Ich bin kein Therapeut und ich werde vermutlich auch nie einer sein. Ich bin Coach. Life Leadership Coach, um genauer zu sein und wie es eine alte Tante so schön ausdrückte, der wir meinen Beruf erklären wollten: Ich gebe quasi Lebensnachhilfe.
23. November 2017
Verknote Dein Gehirn!
aus der Kategorie Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, ÜbungKennst Du das, wenn man so intensiv arbeitet und denkt, dass einem der Kopf weh tut? Obwohl, eigentlich ist es kein Schmerz, sondern eher ein Druck. So als wäre alles da drin verknotet. Das habe ich heute. Und ich liebe und fürchte dieses Gefühl gleichzeitig.
22. November 2017
Ja zum krummen Lebenslauf!
aus der Kategorie Persönlichkeitsentwicklung, Printable/Arbeitsblatt, TraumlebenVor kurzem habe ich im eigenstimmig Interview Gabriele interviewt, die etwas sehr Spannendes erzählt hat. Eigentlich ist sie Projektmanagerin und sie war Geschäftsführerin in einer Agentur und sie hat auch schon als Führungskraft in großen Unternehmen gearbeitet. Aber als sie mal eine zeitlang zwischen zwei Jobs war, hat sie sich einen Job gesucht und hat […]
Ich habe gerade etwas bekommen, was ich unbedingt mit Dir teilen möchte, denn ich finde die Idee so gut, dass ich finde, dass es viel mehr Leute machen sollten. Also, ich habe eine Freundin, die ab und zu einmal statt eine E-Mail zu schicken, eine Audiodatei schickt. Sie spricht dann einfach ein, was sie mir […]
20. November 2017
Bücher für Dein Traumleben: PostSecret von Frank Warren
aus der Kategorie Achtsamkeit, Bücher, Printable/ArbeitsblattGeheimnisse sind ja so eine Sache. Eigentlich will man sie nicht ausbreiten und im Internet lesen. Aber was ist, wenn diese Geheimnisse anonym sind? Und wenn keiner weiß, dass ich dieses Geheimnis habe? Kann es sein, dass es dann vielleicht ganz heilsam ist, wenn Millionen anderer Menschen mein Geheimnis lesen können und ich nicht mehr […]
Hast Du Dich schon einmal umgeschaut, wenn Du mit einem Kind oder einem Hund auf dem Boden gekniet hast? Hast Du gesehen, wie anders die Welt auf einmal wirkt? Oder hast Du vielleicht schon einmal etwas aufgehängt, bist dafür auf einen Hocker gestiegen und auf einmal sah Dein Wohnzimmer ganz anders aus und Dir sind […]
Heute hatte ich ein Date mit meinen Konten. Das war wirklich spannend. Diese Übung habe ich von Carina Schimmel bekommen. Sie beschäftigt sich mit dem Thema Geld und welche Geld-Archetypen es gibt und da ich finde, dass zu einem Traumleben auch das Thema Geld gehört und man es nicht einfach verschweigen sollte, möchte ich Dir […]
14. November 2017
Raus aus dem Anerkennungs-Wettbewerb
aus der Kategorie Dankbarkeit, PersönlichkeitsentwicklungGerade wir Frauen geben ja gern. Und das ist auch gut so. Aber können wir eigentlich auch gut annehmen? Ich denke nein. Vielleicht wäre es gut, wenn wir daran ein bisschen arbeiten würden.
Wie oft lachst Du am Tag? Vermutlich denkst Du, dass es sehr häufig ist, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass dem nicht so ist 🙂 Wenn doch, dann gehörst Du definitiv zur Ausnahme. Kleine Kinder lachen rund 400 Mal am Tag – Erwachsene ungefähr 15 Mal. Aber ich finde, dass wir das ändern sollten.
Sicherlich kennst Du den Satz auch, dass wir die Summe aus den fünf Menschen sind, mit denen wir uns umgeben. Und das ist tatsächlich so. Erinnere Dich doch einmal daran, als Du in einer Umgebung warst, in der viel gelästert oder gemeckert würde – über was auch immer, den Chef, die Politik, die Wirtschaft, Mitschüler, […]