5. November 2018
5 Wege aus der Opferrolle
aus der Kategorie Coaching, Expat Partner, PersönlichkeitsentwicklungDie meisten von uns finden sich irgendwann in ihrem Leben einmal in der Opferrolle wieder. Wenn es allerdings zur Opfermentalität wird, dann droht keine wirkliche Gefahr, sondern wir haben nur das Gefühl, die ganze Welt ist gegen uns. Und am allerliebsten wollen wir gerettet werden. Aber das klappt natürlich nicht. Nur Du selbst kannst Dich […]
5. November 2018
Finanzielle Sicherheit für Expat Partner – Interview mit Katharina Gehra
aus der Kategorie Expat Partner, PodcastGeld und Finanzen sind ein Thema, dem viele Expat Partner ausweichen und gar nicht genau hinschauen. Dabei ist es wichtig, das zu tun und Überlegungen zum Thema Geld und Einkommen in die Entscheidung, ob man ins Ausland geht oder nicht, mit einzubeziehen. Katharina Gehra ist Finanzexpertin und hat selbst im Ausland gelebt und gearbeitet. Außerdem […]
29. Oktober 2018
Warum Du Dir selbst Erlaubnis geben musst
aus der Kategorie Expat Partner, PersönlichkeitsentwicklungJeder von uns hat Gewohnheiten, die er nicht mag und die er gern ändern würde. Allein mit Willenskraft geht das aber nicht. Stattdessen muss man schlechte in gute Gewohnheiten umwandeln. Und die helfen Dir dann, Dein Traumleben aufzubauen. Nur Du selbst kannst Dir die Erlaubnis geben In diesem Video erkläre ich warum nur Du Dir […]
29. Oktober 2018
Mit Kindern ins Ausland: Reden und Zuhören! Interview mit Isabelle von Abendroth
aus der Kategorie Expat Partner, PodcastFür die Kommunikation zwischen Kindern und ihren Eltern gelten die gleichen Regeln, wie auch für die Kommunikation zwischen Erwachsenen. Jeder möchte gesehen und respektiert werden. Das erklärt Isabelle von Abendroth, Expertin für die Kommunikation zwischen Eltern und Kindern und selbst dreifache Mutter und Ex-Expat-Partner, in diesem Interview. Das emotionale Auf und Ab eines Auslandsaufenthaltes, stellt […]
22. Oktober 2018
Wie Du Deine schlechten Gewohnheiten änderst – Expat Partner Podcast – D16
aus der Kategorie Expat Partner, Persönlichkeitsentwicklung, PodcastBevor ich über Rituale und Gewohnheiten spreche, möchte ich noch ein Projekt vorstellen, bei dem Du mitmachen kannst. Ich plane die Interviewserie „Expat sein in…“ und suche dafür Expat Partner, die gerade im Ausland leben und sich vorstellen können, in einem Interview mit mir „ihre“ Stadt vorzustellen. Mit allen Höhen und Tiefen und Vor- und […]
22. Oktober 2018
Mach endlich Schluss mit den schlechten Gewohnheiten
aus der Kategorie Expat Partner, Persönlichkeitsentwicklung, ÜbungJeder von uns hat Gewohnheiten, die er nicht mag und die er gern ändern würde. Allein mit Willenskraft geht das aber nicht. Stattdessen muss man schlechte in gute Gewohnheiten umwandeln. Und die helfen Dir dann, Dein Traumleben aufzubauen. So änderst Du schlechte in gute Gewohnheiten In diesem Video erkläre ich Dir wie Du schlechte Gewohnheiten […]
16. Oktober 2018
Die gute und die schlechte Langeweile – Die 3 wahren Gründe, warum Expat-Partner sich oft langweilen
aus der Kategorie Coaching, Expat Partner, PersönlichkeitsentwicklungLangeweile ist ein Problem, mit dem viele Expat-Partner zu tun haben. Doch kaum einer spricht gern darüber, denn alle anderen sind ja so beschäftigt. Und ein bisschen Langeweile tut manchmal auch ganz gut, weil es kreativer macht. Doch das ist die gute Langeweile. Es gibt aber auch die schlechte und die ist es meistens, mit […]
15. Oktober 2018
Wie Du der Langeweile-Falle entkommst – Expat Partner Podcast – D15
aus der Kategorie Expat Partner, PodcastKaum ein Expat Partner gibt gern zu, dass sie sich langweilt. Und das ist auch verständlich, denn alle Menschen um einen herum, erscheinen so beschäftigt. Doch es gibt wege, der Langeweile-Falle zu entkommen. Vor allem, wenn man sich klar macht, dass es gute und schlechte Langeweile gibt und Expat Partner meist ein Opfer der schlechten […]
15. Oktober 2018
Der wahre Grund, warum Du Dich langweilst
aus der Kategorie Expat Partner, PersönlichkeitsentwicklungLangeweile ist ein Zustand, den viele Expat Partner kennen, aber den sie sich nicht trauen zuzugeben. Es gibt zwei Arten von Langeweile – eine gute und eine schlechte – und die Expat Partner sind meist in der schlechten Langeweile gefangen. Höchste Zeit da rauszukommen. Hier erfährst Du wie. Die 3 Gründe, warum Du Dich langweilst […]
8. Oktober 2018
Besser Trauern – Interview mit Christine Kempkes – Expat Partner Podcast D14
aus der Kategorie Expat Partner, PodcastDie Zeit als Expat Partner bringt viele Gefühle mit sich und eines, das sich leider sehr häufig einschleicht, ist Trauer. Dabei gibt es sehr gute Wege, um mit der Trauer umzugehen. In diesem Interview spreche ich mit Trauerexpertin Christine Kempkes darüber, was man tun kann, um schneller im Expat Leben anzukommen und die Trauer hinter […]